Nodarbība “Emocionālais balanss”

Vieta Mākslas telpa Mala, Lenču iela 11, Cēsis

Datums

12.12.2021

Laiks

13:00 - 15:30

Cena

5€

Emocijas ir nozīmīga mūsu ikdienas dzīves daļa. Nav tā, ka ar emocijām kaut kas nebūtu kārtībā, taču tās dažkārt var pārsteigt negaidot – pārsteigt gan citus, gan pašu un tādos brīžos ir labi prast tās sabalansēt.
Emocijas ir vērts pazīt – tad tās var kļūt par palīdzošiem ceļvežiem, savukārt rudens ir labs laiks, lai apstātos un savās emocijās ieklausītos!

Nodarbības laikā varēsiet gūt teorētiskas un praktiskas zināšanas:

Kā emocijas darbojas ķermenī,
Kas ir Nevardarbīga Komunikācija,
Kā, lietojot Nevardarbīgās Komunikācijas principus balansēt intensīvākās emocijas,
Kā emocijas pamanīt un atpazīt,
Kā orientēties sarežģītās emocijās lietojot lomu spēles.

Pasākumam būs divas vadītājas – Cėline Huart un Imelde Podiņa, kas apgūst un lieto Nevardarbīgo Komunikāciju savā ikdiena, ka arī veido mācību platformu Empathy Tank Baltic

Nodarbība noritēs angļu valodā un būs arī iespēju saņemt tulkojumu uz latviešu un krievu valodu.

Pieteikšanās pasākumam līdz 10.decembrim šeit.
Ieeja ar sadarbspējīgu covid-19 sertifikātu un personu apliecinošu dokumentu.
Ieejas maksa 5 eur