Sestdien, 15. novembrī, plkst. 13.00, piedzīvo mieru, līdzsvaru un enerģiju nodarbībā “Joga fiziskajai un mentālajai veselībai”.

Starptautiski sertificēts jogas pasniedzējs Alehandro Puron Cid dalīsies pieredzē un padomos par vienkāršiem, bet efektīviem vingrinājumiem, kas palīdz līdzsvarot prātu un ķermeni, balstoties aštanga jogas zināšanās.

Nodarbība piemērota visiem vecumiem — arī iesācējiem!

Līdzi ņem sedziņu un ūdens pudeli. Apģērbs — ērts, vēlams pieguļošs.

Dalības maksa: 10 EUR no personas. Pieteikšanās un info: +371 26283805.

Nāc un uzdāvini sev stundu miera, kustības un harmonijas!