“Veselības ekspresis Cēsis – Vaive – Rīdzene”

Vieta Rīdzenes bibliotēka,

Datums

01.04.2020

Laiks

16:00 - 19:00

Trešdien, 1.aprīlī, Rīdzenes bibliotēkā, Nākotnes ielā 6-14, Vaives pagastā notiks pasākums “Veselības ekspresis Cēsis – Vaive – Rīdzene”. Pasākuma mērķis ir popularizēt veselīgu dzīvi laukos un izglītot Cēsu novada Vaives pagasta iedzīvotājus par veselīgu dzīvesveidu.

Pasākums sāksies plkst.16.00, kad iedzīvotājam būs iespēja veikt dažādus veselības testus.

Plkst.17.30 Fizioterapteite Māra Krūze stāstīs kā laukos dzīvot fiziski aktīvāk, raisīt interesi par fiziska darba pozitīvo ietekmi uz cilvēka pašsajūtu.

Plkst.18.30 Uztura speciāliste Kristīne Sekace stāstīs kā laukos tikt pie augstvērtīgākas, pašu ražotas veselīgas pārtikas, informēs par veselīga uztura nozīmi, pietiekošu šķidruma uzņemšanu un notiks veselīgo smūtiju gatavošanas meistarklase.

Pasākums ir bez maksas!